CODEBLUE DEFENCE

DAS IST CODEBLUE DEFENCE!

Codeblue Defence (CBD) macht dich körperlich fitter und bringt dir realistische Selbstverteidigung näher. Du erhältst Strategien an die Hand, um besser durch die Stürme des Lebens zu navigieren.

Denn das richtige Mindset ist der Kern jeder erfolgreichen Selbstverteidigung.

Du findest als Einstieg im CBD vordergründig "harte" Techniken aus verschiedenen Kampfstilen (Tae Kwon Do, Thaiboxen, Jiu Jitsu, Kenjutsu). 

Fortgeschrittene erhalten den Raum, ihre Persönlichkeit und innere Stärke  mit "weichen" Elementen (Yoga, Qi Gong, Tai Chi ) weiterzuentwickeln.

DEINE VORTEILE:

- Das Training wird abgestimmt auf deine Ziele und Motivation

- Als Kampfsport, Selbstverteidigung oder Kampfkunst

- Hintergründe von Techniken und mentalen Strategien erfahren

- Direktes Korrigieren und Verfeinern von Bewegungsabläufen

- Für 1 bis 2 Personen (du und dein Trainingspartner - cost sharing!)

Dein neuer Kampfstil: Codeblue Defence

Charakteristik: Körperliche und mentale Fitness

Standkampf: Ja / Bodenkampf: Ja

Für wen: Frauen, Männer und Kinder ab ca. 12 Jahren

Fitnessfaktor: Leicht bis schwer

Gürtelprüfungen: Auf Einladung

Kleidung: Funktionelle Sportkleidung, Barfuss

Dauer Einzeltraining: 30 Min. oder 60 Min.

Terminbuchung Probetraining: Terminkalender online

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