PERSONAL YOGA

Dein Personal Yoga Training

- Training in der Yoga-Gruppe ist nicht so dein Ding?

- Du bevorzugst Coaching aus erster Hand und abseits der Masse? 

- Du magst alleine trainieren oder maximal einen Trainingspartner mitbringen?

- Du willst dich im Yoga soweit auskennen, damit du zuhause alleine trainieren kannst?

- Du willst Änderungen in deinem Leben, brauchst aber einen "Motivationspartner"?

- Du bevorzugst Fitnesstraining nur mit dem eigenen Körpergewicht?

Deine Vorteile:

- Persönlich auf dich abgestimmtes, traditionelles Yoga-Training

- Auswahl unter zwei Yoga-Wegen, je nach deinen Zielen (Hatha Yoga / Kundalini Yoga)

- Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen), Dhyana (Meditation) usw.

- Neueste Infos zu Technik und Ernährung

- Lockeres, aber fundiertes Coaching mit Humor und Augenzwinkern

- Tipps & Tricks aus mehr als 35 Jahren persönlicher Yoga-Erfahrung

- Motivation und Erfolgskontrolle für deine ganz persönlichen Ziele

- Training im Foreverfit Yoga Room

- 30 / 60 Min. Personal Yoga Training

Deine Möglichkeiten:

Fitnesskriterien: Kraft / Ausdauer / Beweglichkeit / Koordination / Resilienz

Training für: Anfänger und Fortgeschrittene

Alter: Ab ca. 12 Jahren

Fitnessfaktor: Abhängig von deinen Zielen sehr leicht bis sehr fordernd

Kleidung: T-Shirt, Trainingshose (Lang / Kurz) und Barfuss oder in Socken

Dauer: 30 Min. oder 60 Min.

Buchung: Tel.: 0650 / 40 54 655 oder E-Mail: office@foreverfit.at

Du hast eine Frage, die im Text nicht beantwortet wurde?

Vielleicht findest du bei den FAQ eine Antwort.