FAQ YOGA

WOZU YOGA

Frage: Warum soll ich Yogatraining überhaupt betreiben?

Antwort: Das kommt auf deine Ziele an. Willst du an deiner Figur basteln? An deiner Beweglichkeit? Willst du eher zu deiner inneren "Mitte" finden oder Stress ausgleichen? Yoga wird ein treuer Begleiter auf deinem Lebensweg sein, immer. Glaube mir. Lass uns loslegen!

VORERFAHRUNG YOGA

Frage: Ich bin Anfänger. Unterrichtest du jeden Interessenten?

Antwort: Es ist keinerlei Vorerfahrung nötig. Wichtig ist jedoch, dass die Chemie zwischen uns passt. Als Anfänger brauchst du jemanden, der dich sicher und erfahren auf deinem Yoga-Weg begleitet. Ein Vertrauensvorschuss in deinen Lehrer / Mentor ist dabei unabdingbar.

VORBEREITUNG YOGA-EINHEITEN

Frage: Muss ich dabei etwas bestimmtes beachten?

Antwort: Bitte erscheine aus hygienischen Gründen gesund und sauber zum Training.

In Vorbereitung empfehle ich dir: Bitte trink davor keinen Alkohol, rauche nicht und iss ca. 2 Stunden zuvor nichts mehr.

Trage beim Training bitte keinen Schmuck und kein Make-up.

Das Mobiltelefon bitte möglichst auf lautlos schalten / abdrehen.

STUNDENAUFBAU YOGA

Frage: Wie ist die Verteilung von Theorie und Praxis bei den Stunden?

Antwort: Ich biete dir umfangreiche Praxiskurse an. Die Theorie ist auf ein Minimum reduziert und betrifft Sicherheitsaspekte. Es gibt eigentlich fast nichts zu "lernen", aber sehr viel zu "erfahren " und zu "spüren". Fehlt dir der theoretische Unterbau, bekommst du gerne Zugang zu den entsprechenden Informationen.

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